Cách nấu cháo cho trẻ 8 tháng chống còi xương hiệu quả

Trẻ bị còi xương do nhiều khá nhiều nguyên nhân khác nhau, nhưng nguyên nhân chủ yếu và do thiếu vitamin và canxi để cung cấp các chất dinh dưỡng cho cơ thể của trẻ để chuyển biến thành những dưỡng chất giúp xương phát triển. Hãy cùng học cách nấu cháo cho trẻ 8 tháng để trẻ để giúp trẻ chống còi xương, những cách nấu cháo cho trẻ 8 tháng vô cùng dễ nấu.

Trẻ bị còi xương là một trong những những hiện tượng vô cùng phổ biến thường gặp ở nhiều lứa tuổi của trẻ em Việt Nam. Sở dĩ có hiện tượng này xảy ra là do trẻ không được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là canxi nên dẫn đến tình trạng còi xương ở trẻ. Bên cạnh việc cho trẻ sử dụng những loại thực phẩm chức năng, viên uống để bổ sung canxi và chống còi xương, các mẹ có thể tìm hiểu một số món cháo ăn dặm giúp chữa còi xương cho trẻ, giúp trẻ hấp thụ được canxi và cải thiện tình trạng còi xương của bé.

Cháo sườn sụn

cháo ăn dặm
Cháo sườn sụn

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

– Sườn sụn lợn: 100gram
– Gạo 50gram
– Bột ngọt, bột gia.

Cách làm cháo sườn sụn:

– Sườn sụn lợn rửa sạch, xay nhỏ như bột, ướp bột gia vị rồi xào chín tới
– Gạo xay thành bộ rồi cho vào nồi nấu cháo để khi bột gạo chín cho bột sườn sụn được xay vào nồi rồi tiếp tục nấu đến khi cháo và bọt xương nổi lên đã chín nhừ thì nêm vừa mắm và muối cùng dầu ăn để làm món cháo cung cấp nhiều can xi cho trẻ. Lưu ý, nên cho bé ngày 2 lần trong khoảng từ 15 – 20 ngày để trẻ hấp thụ được nhiều can xi.

Xem thêm: Học cách nấu dầu gấc dưỡng da hiệu quả nhất

Dầu gấc cùng dầu dừa là hai sản phẩm mà mọi phụ nữ đều tin dùng vì  khoa học đã chứng minh rằng trong dầu dừa cũng như dầu gấc có chứa rất nhiều các loại vitamin có lợi cho…

Cháo lươn cà rốt

cháo ăn dặm
Cháo lươn cà rốt

Cháo lươn là món cháo dinh dưỡng cung phần lớn và protein cho bé, tuy nhiên một điều mà khá ít người biết trong lươn cũng chứa nhiều canxi để cung cấp cho bé. Dưới đây chúng tôi sẽ cung cấp tới các bạn cách nấu cháo lươn để chống còi xương cho trẻ nhanh chóng và hiệu quả nhất
– Bước 1: Rửa sạch lươn, cho vào luộc nhừ, vớt ra để nguội, sau đó sử dụng nước luộc lươn để nấu cháo cho bé.
– Bước 2: Đối với thịt lượn, các mẹ lọc lấy thịt còn xương nên cho vào máy để xay nhuyễn. Sau đó thịt lươn được xào qua cùng mắm và muối sao cho vừa với khẩu vị của trẻ.
– Bước 3: Khi nồi cháo chín, các mẹ cho thịt lươn cùng bột xương của lươn được xay nhuyễn vào nồi và tiếp tục nấu đến khi nồi cháo sôi hẳn rồi để nguội 1 chút sau đó cho trẻ thưởng thức

Cháo lòng đỏ trứng gà

cháo ăn dặm
Cháo lòng đỏ trứng

Nguyên liệu cần chuẩn bị
– Lòng đỏ trứng gà: 2 quả
– Gạo ngon 50gram,
– Gia vị
Cách nấu cháo lòng đỏ trứng gà
– Bước 1: Trứng gà luộc chín, bỏ đi phần lòng trắng, lấy lòng đỏ, sấy khô tán bột. Gạo rang vàng tán thành bột.
– Bước 2: Cả hai thứ trộn đều, cho vào nồi, đổ nước vừa đủ đun cho cháo sôi kỹ, thêm bột gia vị vào quấy đều, cháo sôi lại là được. Cho trẻ ăn lúc đói ngày 1 lần. Cần ăn trong khoảng 20 – 30 ngày.

Xem thêm: 2 cách làm giấm gạo và giấm chuối ngon tự nhiên không lo hóa chất

Giấm – một trong những hương vị bí ẩn tạo nên sự độc đáo trong các món ăn ngon của chúng ta. Các bạn hãy cùng Ngon.online vào bếp để biết cách làm giấm gạo và cách làm giấm chuối…

Chúc các bạn thành công với các cách nấu cháo cho trẻ 8 tháng!