Chế độ ăn cho bé 7 tháng tuổi rất quan trọng để giúp cho sự phát triển toàn diện của bé. Một bữa ăn đủ dinh dưỡng và hợp với hệ tiêu hóa của bé là vấn đề được nhiều bà mẹ quan tâm. Với cách nấu ăn cho bé 7 tháng tuổi dưới đây, các bà mẹ có thể hoàn toàn yên tâm về chế độ dinh dưỡng cho bé nhà mình. Hãy cùng tìm hiểu một vài cách nấu ăn cho bé 7 tháng tuổi  ngay sau đây nhé.

• Nấu cháo thịt heo, rau ngót:

Nguyên liệu chuẩn bị: thịt heo, rau ngót, cháo trắng và dầu ăn, nước mắm.

Cách chế biến: 

Rau ngót rửa rạch, vò kỹ, say lọc lấy nước cốt hoặc băm nhỏ thật nhuyễn. Thịt nạc rửa sạch, trần với nước sôi, sau đó băm nhuyễn vafv tán đều trong nước. Cho bột gạo vào nồi, thêm nước, nấu cùng với rau ngót thật nhuyễn trước sau đó cho phần thịt bâm vào và khuấy đều, đun sôi lại cho chín. Cuối cùng, bạn nêm mắm và  một chút dầu ăn cho vừa vị giác của bé. Chú ý nêm thật nhạt thôi nhé.

• Nấu cháo cá với cà rốt:

Nguyên liệu chuẩn bị: Gạo xay nhỏ, cà rốt, thịt cá, dầu ăn và gia vị.

Cách làm: Gạo vo sạch và ngâm trước khi nấu. Cá làm sach, luộc chín và lọc lấy phần thịt, ướp thịt cho ngấm gia vị. Cà rốt xắt nhỏ hình hạt lựu, như vậy khi nấu sẽ rất nhanh nhừ.

Bắc gạo lên bếp, thêm nước nấu thành cháo, sau dó cho cà rốt vào nấu thật nhừ, tiếp đó bạn cho các và nấu mềm. Bạn không cần thêm gia vị vào cháo vì cá đã được ướp gia vị từ trước. Khi nấu xong, bạn thêm ít dầu ăn là hoàn thành.

>> Tham khảo thêm: Thực đơn cho bé ăn dặm từ 6 tháng tuổi trở lên tăng cân đều

• Cách nấu cháo lươn cà rốt:

Nguyên liệu chuẩn bị: gạo xay nhỏ, cà rốt, dầu ăn, thịt lươn và mắm.

Cách làm: Gạo vo sạch, nấu nhừ với lửa nhỏ đến khi thành cháo. Lươn làm sạch, thả vào cháo luộc chín, làm vậy nước cháo sẽ ngọt hơn. Khi lượn chín, bạn vớt ra gỡ lấy phần thịt ướp gia vị để tầm 10 phút cho ngấm rồi cho vào chảo với một ít dầu ăn, phi thơm với hành. Cà rốt cắt nhỏ hình hạt lựu và cho vào nấu cùng với cháo. Khi cà rốt mềm, bạn thịt lươn vào cháo và nêm lại gia vị. Thêm chút dầu ăn nữa là hoàn thành.

Cách nấu ăn cho bé 7 tháng tuổi rất đơn giản và không mất nhiều thời gian, bạn chỉ cần lưu ý chọn thực phẩm tươi ngon, đảm bảo vệ sinh để chế biến các món ăn cho bé. Chúc các bạn thành công với những món ăn dặm bổ dưỡng này.

Tham khảo: Thực đơn ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi